„PRZEPRASZAM, PROSZĘ WYBACZ MI, DZIĘKUJĘ, KOCHAM CIĘ”

Słowo ho’oponopono można z grubsza przetłumaczyć jako „przywracanie równowagi”.

Powtarzanie tej frazy w kółko jest potężnym sposobem na oczyszczenie ciała z poczucia winy, wstydu, nawiedzających wspomnień, złej woli lub złych uczuć, które utrzymują umysł skupiony na negatywnych myślach.

Istnieją cztery tradycyjne słowa ho’oponopono:

  1. Przepraszam – pokuta.

Jest to najbardziej uzdrawiający proces Ho’oponopono. Przyznanie się do odpowiedzialności i przeprosiny to sposób na uzdrowienie.

  1. Wybacz mi – Proś o przebaczenie.

Powiedzenie „Proszę wybacz mi” jest formą prośby o przebaczenie i nie ma znaczenia, kogo skrzywdziłeś. To oczyszczający sposób, który usuwa negatywność. Prośba o przeprosiny to uzdrawiający sposób w Ho’oponopono, który pomaga iść dalej w życiu.

  1. Dziękuję – wdzięczność.

Powiedzenie „Dziękuję” jest bardzo ważnym sposobem na uzdrowienie. Podziękuj sobie za osiągnięcia, sukces i wszystko, za co czujesz wdzięczność.

  1. Kocham cię – miłość.

To najpotężniejsze słowo na świecie. Powiedz „Kocham cię” sobie, swojemu ciału, Bogu, otoczeniu i każdemu wyzwaniu, przed którym stanąłeś. Miłość daje bezpieczeństwo i pomaga w uzdrawiającej mocy w Ho’oponopono.

Aby „oczyścić” się ze złych uczuć, intonuj wielokrotnie poniższą mantrę, siedząc z zamkniętymi oczami, jako rodzaj medytacji.

„Przepraszam, proszę wybacz mi, dziękuję, kocham cię”.

Otóż to. I czy to nie jest coś, co wszyscy powinniśmy usłyszeć? „Przepraszam, proszę wybacz mi, dziękuję, kocham cię”. To bardzo wzruszające, zwłaszcza biorąc pod uwagę, jak proste i uniwersalne są te słowa.

Korzyści z uprawiania Ho’oponopono

Korzyści płynących z uprawiania ho’oponopono jest tak wiele. Oferując prosty, łatwy i szybki sposób na odzyskanie utraconej mocy, gdy pozwolimy, by uczucia i nieprzyjemne wspomnienia jątrzyły się. Praktykowanie ho’oponopono przynosi następujące korzyści:

  • Promuje pojednanie
  • Zachęca do odpowiedzialności
  • Minimalizuje uczucia (negatywności)
  • Przywraca miłość własną

Dzięki regularnej praktyce recytowanie tych czterech prostych zwrotów pomaga rozwinąć miłość do siebie i poczucie własnej wartości w chwilach, gdy najbardziej jej potrzebujemy. W ten sposób jest to zarówno kołysanka dla samego siebie, jak i gwarantowany wnikliwy sposób podejścia do wybaczania innym ludziom.

Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści oraz dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności sklepu.